Grâce au bain nordique vous pourrez profiter de toute une batterie de bienfaits d’un sauna extérieur.

Ceci dit, grâce au bain nordique vous pourrez profiter de toute une batterie de bienfaits d’un sauna extérieur.

 

Incroyable et merveilleux, mais c’est possible avec le spa nordique ! C’est un type de bain extérieur conçu avec des bois nordiques dont on peut bien citer l’épicéa de Sibérie, le pin nordique, le mélèze de Sibérie et le chêne Ukranien. Le bain nordique ou le bain scandinave a fait sa première apparition dans les pays nordiques à l’époque où les habitations ne se disposaient pas d’espaces suffisants pour pouvoir contenir un telIglu Saunas 3M Modèle bois Thermo (2) bain et supporter sa grande chaleur, d’où son installation à l’extérieur. C’est un bain écologique vu le matériau utilisé pour le confectionner, dont le poêle à bois qui permet de chauffer l’eau.

C’est un véritable moment de bien – être et de détente, et c’est également le cas pour les muscles et les articulations pour se décontracter et retrouver leur souplesse, ce qui permet du coup d’atténuer les tensions musculaires et articulatoires grâce à la chaleur, du fait que la température de l’eau est aux environs de 38°C, sauf qu’il est recommandé d’écouter son corps et d’arrêter immédiatement sa baignade si jamais on ne se sent pas bien, sachant que la période de réchauffement du corps dans le bain nordique est généralement d’environ quinze minutes avant de passer au froid, ce qui permet par la suite à la personne de ressentir une énorme sensation de légèreté et de bien –être.

Bref, la pratique du sauna extérieur est bien une tradition sociale et familiale qui existe depuis plus de 2000 ans dans tous les pays nordiques, du moment que c’est plutôt une occasion de rencontres familiales avant qu’il soit un lieu de propreté, de légèreté et de relaxation !

Pourquoi donc tant d’hésitation à installer un bain scandinave et à couper chemin au stress dans sa vie ?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *