Réduire la consommation d’énergie en hiver commence aussi dans le jardin. Si vous possédez ou envisagez d’installer un sauna extérieur ou un bain nordique d’extérieur, une isolation thermique bien pensée permet des économies notables et prolonge la durée de vie de l’équipement. Dans cet article, nous voyons :
- Ce qu’est l’isolation thermique et comment la décrire ;
- Son importance et ses avantages pour les saunas et bains nordiques d’extérieur ;
- Des exemples concrets de construction et d’assemblage.
Isolation thermique : ce qu’il faut savoir
L’isolation thermique réduit le transfert de chaleur entre des zones de températures différentes. Les matériaux courants incluent la fibre de verre, la laine minérale, la cellulose, la mousse de polyuréthane et le polystyrène. La valeur R exprime le pouvoir isolant : la fibre de verre (≈ R-2,9 à R-3,8 par pouce), la laine minérale (≈ R-2,8 à R-3,5), la mousse de polyuréthane (≈ R-3,6) et le polystyrène (≈ R-5) offrent des niveaux différents de performance.
Pourquoi isoler un sauna ou un bain nordique ?
Une isolation efficace permet de chauffer moins souvent l’air (sauna) ou l’eau (bain nordique) et donc de réduire les coûts et l’usure des éléments chauffants. À la clé : confort accru, performances stables et longévité améliorée. Pour dimensionner proprement votre installation et anticiper l’emplacement des équipements, consultez nos connexions & préparations techniques.
Exemples de construction : isoler un sauna extérieur
La section ci-dessous illustre la coupe d’un mur isolé de sauna. Le « + » symbolise la pièce chaude (intérieur), le « – » l’extérieur froid. Les proportions ne sont pas à l’échelle.
(1) Parement extérieur en bois (≈44 mm) → (2) Barrières d’humidité (extérieur / intérieur, très fines) → (3) Couche d’isolation → (4) Parement intérieur en bois (≈20 mm). La barrière extérieure imperméabilise l’isolant, la barrière intérieure bloque la vapeur. Les parements intérieurs et bancs sont généralement en tremble ou tilleul (ne chauffent pas vite et ne dégagent pas de résine).
Isoler un bain nordique : murs, fond et couvercle
Nous proposons trois familles de bains nordiques : tout bois (non isolables), doublure polypropylène + habillage bois, et doublure fibre de verre + habillage bois. Les modèles avec doublure peuvent recevoir une isolation complète (murs, fond, couvercle). Matériaux utilisés : polystyrène pour les doublures polypropylène, mousse de polyuréthane pour la fibre de verre. L’épaisseur moyenne est d’environ 4 cm, souvent plus sur les murs et le fond.
Pour garder de belles performances quand les températures chutent, adoptez les bons réflexes (couverture, purge des lignes, stockage des accessoires). La checklist complète d’entretien hivernal vous guide pas à pas.
Résultats mesurés : gain de temps et d’énergie
Selon des tests (2016), le temps de chauffe d’un sauna non isolé (jusqu’à ~90 °C) variait de ~60 à 90 min (selon taille et type). Avec une bonne isolation : ~30 à 60 min. Même constat côté bains nordiques : un modèle non isolé demandait ~3 h à ~5 °C extérieur (selon les bûches). Une isolation soignée réduit d’environ 30 min le temps de chauffe et limite la chute nocturne (~4–5 °C à −10 °C extérieur).
Projet d’encastrement ? Choisissez une cuve pensée pour l’intégration : options d’isolation, accès technique et accessoires adaptés sont disponibles sur le bain nordique encastré.
HowTo : réussir l’isolation de votre sauna ou bain nordique
- Étape 1 – Définir le projet : sauna ou bain nordique, climat, fréquence d’usage.
- Étape 2 – Choisir les matériaux : laine minérale (sauna), polystyrène (polypropylène), mousse PU (fibre de verre).
- Étape 3 – Poser les couches : parement extérieur → barrière d’humidité → isolant → pare-vapeur intérieur → parement intérieur.
- Étape 4 – Soigner le couvercle : un couvercle isolé limite fortement les pertes nocturnes.
- Étape 5 – Traquer les ponts thermiques : soigner jonctions et étanchéité à la vapeur.
- Étape 6 – Entretenir : inspection saisonnière ; en hiver, suivez la checklist dédiée.
FAQ : isolation des saunas et bains nordiques
1) Quels bains nordiques peut-on isoler ?
Ceux avec doublure intérieure (polypropylène ou fibre de verre). Les modèles tout bois ne s’isolent pas.
2) Quel isolant choisir pour un bain nordique ?
Polystyrène pour les doublures polypropylène, mousse de polyuréthane pour la fibre de verre. Épaisseur typique : ≈ 4 cm (souvent plus sur murs et fond).
3) Faut-il isoler le couvercle ?
Oui, c’est essentiel pour limiter les pertes et conserver la chaleur pendant la nuit.
4) Quels gains attendre sur un sauna ?
Un passage d’environ 60–90 min à ~30–60 min pour atteindre ~90 °C, selon la taille et la configuration.
5) L’isolation prolonge-t-elle la durée de vie ?
Oui : moins de cycles de chauffe et d’efforts sur les éléments contribue à une meilleure longévité. Pour planifier vos équipements (emplacements, alimentations, protections), pensez aux connexions & préparations techniques.
